雨，兒時的夢

又下雨了，而且還停電，空氣也是悶悶的，把靠近陽臺的門給打開了，讓屋外的光透進一些，這樣屋內也有了一些光色。站在陽臺看著雨一滴一滴地下著，思緒仿佛回到了小時候，那個剛剛記事的年紀。

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我在傳銷呆的那些日子

那時還是住著農村那種古老的四合院式的房子，每當下雨時，總會趴在二樓的窗口，看著雨點滴答滴答地從屋簷上落下，著著地面的水泡一個一個出現，然後又很快消失，看著電線上的水珠沿著電線慢慢滑過，滑到一個結點，匯聚在一起，順著柱子或牆壁一起往下流走，慢慢消失在雨裏。有時一趴可以趴上一個下午，因為後來我睡著了。

那時感覺大自然是那麼的神奇，一下子竟可以有那麼多的雨，有時可以下個一天一夜。總覺得特別的神秘，幻想著是不是天上有神仙正在灑水，就像澆花一樣，如果沒有那個神仙，我們都會渴死吧，對那個灑水的神仙，特別的敬重起來。

有時做夢，還會夢到自己上天，見著了那個灑水的神仙，幫他一起灑水來著。只是夢裏面一片白茫茫，我到底也是沒看清那個神仙長什麼樣，夢醒後跟奶奶說：“我夢到跟神仙一起灑水了。”奶奶笑了笑，沒有說話，只是搖搖頭。

那時候的雨，給我的感覺都是有生命的，就像鳥兒花兒一樣，而且特別的透亮，你幾乎看不到一點雜質，有段時間傻呼呼以為可以把它抓住，奶奶看到我在抓雨，抓半天沒抓著，拉著我說：“雨是抓不住的，你要拿盆去接它”。下樓拿個了盆，放在屋簷下去接雨，慢慢地越接越多，我高興極了。

從那時，我明白了，無論什麼東西，你想要得到它，你不能拼命抓它，抓得越緊，流得越快，你要把它棒在手心，用心對它，這樣你就可以擁有它了。

風落成塵，往事知多少

曾幾何時，不論歲月如何的變遷，我始終堅信，你們是我今生唯一的牽絆。曾幾何時，不論事物如何的變幻，我始終認為，我可以坦然的去面對所有，接受一切所不能接受的結局。然而，時光的匆匆，年華的流逝，讓我不得不停下來深深的思考。是否，我真的不會動搖；是否，我真的可以淡然的去承受一切。也許，這個問題的答案，就連我自己都無法完整的去給予。

人們都說，記憶是人生最美的沉澱，也是最絢麗的色彩，它以博大的情懷容納了諸多的感動和無奈，也見證了諸多的幸福和憂傷。只是不知，當時光輾轉到多年以後，我們再次去回首的那一刻，又將會是怎樣的一番情形？懷著的又將是怎樣的一種心情？是否，還會為那些得不到圓滿的歸宿而潸然淚下？或許，到了那個時候，一切都已經不重要了吧！任何遺憾和缺陷都不會再逗留在生命中，剩下的只有那些我們一起經曆過的曾經，是那麼的美好，那麼的溫馨……

我始終堅信，這個世上一直都有緣分這種東西的存在，它就像一條潛藏在我們四周的路標一樣，無時無刻的指引著我們的方向。若說，是前世的緣鑄就了今世的夢，那麼，就讓過去的永遠都成為過去吧！夢總是難圓，哪怕追尋千年的時光，它也無法重新來過，一如流逝的年華般，過去了就是過去了，不管我們再怎麼樣去挽留，它也回不到曾經。

獨自漂泊了這麼多年，對人生的感悟真的很深很深。其實，歲月在流淌中並沒有帶走我們什麼。那些人，那些事，一如既往的躲藏在我們心底，始終都不曾離去，驀然想起時，總會在心中泛起陣陣漣漪。多麼希望，時光能停頓在某一刻，不要前進，也不要後退，讓彼此可以在記憶中走得慢點，再慢點……

我知道，這只是我的一廂情願而已，時光的步伐是那麼的匆忙，它又怎會輕易的停頓，我只是舍不得轉身，舍不得那些一起踏過的足跡。雖然，時光的消逝中留下了很多的感傷，但，畢竟也留下了很多暖暖的微笑，它就像冬日裏的一絲陽光，伴我走過一段又一段孤單的旅程。很多的時候，我總是在想，假如人生真的如佛家所說的那般無悲無喜，那又會是怎樣的一種情形？是否，神話故事裏的極樂將會上演在真實的世界？是否，我們也會如那些傳說中的聖人一樣大徹大悟？

漫漫人生路，昨日幾許紅。平平淡淡的生活中，似乎總有那麼些人，還有那麼些事，被時光磨礪的愈發清晰，讓人始終難以釋懷。或許，這就是歲月的可愛、可怕之處吧！有很多的東西，甚至還來不及去回憶，就已經悄悄地遠去了，讓人看卻不見，摸又不著，只能一遍又一遍的刷新著自己的記憶，找尋屬於它的痕跡……

彈一聲輕唱，訴一段年華。思考了這麼久，經曆了那麼多，終於明白，原來，我懷念的並不是那些陳舊的歲月，而是沉睡在時光裏永遠都無法醒來的……夢裏依稀，花兒別樣紅，風落成塵，往事知多少。 桐生祥秀は気になります。 愛的狂想 保送的故事 英雄的猜想 畢業那個炎夏 朝マック マクドナルドが話題のようですね。 あなたはまた一回遅い 出身寒門的大學生 那個陪我走過半生的人 出水芙蓉舞清韻

生命最中心的地方

　　心是生命最中心的地方。而心好像是水做的，很軟，不堪一擊，經常會因為那些人間冷暖的故事心痛不已。心又好像是石頭做的，很硬，要不？就那麼多人是鐵石心腸呢？
　　
　　我說，心如大海，包羅萬象，是生命的起源。
　　
　　心如大海，博大無垠。倘若你沒有博大的胸襟，猶如籠中之鳥，猶如長在缽盂裏的小樹，無法擺脫最終的厄運。擁有博大的胸襟，就擁有了世界，甚至超越了世界。心有多寬，愛就有多寬；心有多深，愛就有多深。大海般博大的心，走到哪都有汩汩徑流奔騰湧來，川流不息。
　　
　　心如大海，潮起潮落，活躍著，快樂著，歌唱著，挽起強有力的胳膊，呼喚青春。沒有了青春的活力，就沒有了愛情，沒有了激情，沒有了力量，沒有了健康，沒有了大步向前闖蕩的神武。我們可以失敗，但不可以悲觀，不可以放棄理想。潮起潮落，潮落潮起，這才是心中魅力四射的源泉。
　　
　　心如大海，寧靜致遠。當你狂躁不安時，你是一事無成的；當你悶悶不樂時，你是困難重重的；當你高高在上時，你是孑然一身，孤獨終老的；當你好高騖遠時，你是屢戰屢敗的。如果你默默耕耘，你一定會收穫連連；如果你心無旁騖，你一定會學有所成；如果你平易近人，你一定會灼灼放光；如果你堅忍不拔，你一定會曲折地向前延伸，最終到達夢想的彼岸。
　　
　　心如大海，孕育萬物。真善美，假惡醜，皆有心生。情仇愛恨，皆長在心。善舉在你的一念之間，惡果是你自己埋下的種子。一言一行，都是代表著此時此刻的心，都暴露了心在胸膛裏的模樣。“一片冰心在玉壺”是你心，“惡從權錢生”還是你心。
　　
　　心如大海，晶瑩剔透。心無城府，坦坦蕩蕩，清清白白做人，毫無害人之心，常懷利人之心。透明的心才是潔白無暇的，晶瑩的心才像聖水一樣，恩澤萬物。晶瑩剔透的心才是天真無邪的，才是人們嚮往的精神家園，那裏才有通往天堂的路，還可以遇到天使，還可以坐上聖誕老人的馬車，走入夢境裏的童話。
　　
　　今天的你，渴望出人頭地，渴望名垂青史，渴望得到幫助，渴望得到快樂，那你就心如大海吧！每天讓陽光從你的地平線上升起，讓生命，讓輪船，讓小島自由自在地生活在你的心胸裏。潮起而不驕傲，潮落而不悲觀。白天自由呼吸，夜裏默默沉思。在夏天的炙熱裏給人送去一股陰涼，在寒冬裏給人帶來一陣溫暖。在春天裏播種生命，在秋日裏快樂收割。在垂暮的晚年裏永葆青春，在懵懂無知的少年裏不懈努力。
　　
　　大海般的心，沉穩，清澈，友愛，不因爾虞我詐而仇恨，不因碌碌無為而停歇腳步，不因塵埃密佈而蒙蔽雙眼，不因生命的短暫而萬念俱灰，不因社會冷漠而孤獨。
　　
　　心如大海，從此美麗。pincens11 pcinge11 swdiner12 pushdine serouing wuderliss feualls turanse11 kusens13 zeicoum
　　

3穴位遠離亞健康

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可采用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法。間單介紹人體穴位是如何改善亞健康方法芝麻開門。
命門穴：

是人體督脈上的要穴。位于後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。

命門穴，爲人體的長壽大穴。命門的功能包括腎陰和腎陽兩個方面的作用。現代醫學研究表明，命門之火就是人體陽氣，從臨床看，命門火衰的病與腎陽不足證多屬壹致。補命門人的藥物叉多具有補腎陽的作用沙漠裡的仙人掌。

經常擦命門穴可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老。疏通督脈上的氣滯點，加強與任脈的聯系，促進真氣在任督二脈上的運行。並能治療陽萎、遺精、脊強、腰痛、腎寒陽衰，行走無力、四肢困乏、腿部浮腫、耳部疾病等症。

命門穴的鍛煉方法有二。其壹是用掌擦命門穴及兩腎，以感覺發熱發燙爲度，然後將兩掌搓熱捂住兩腎，意念守住命門穴約10分鍾即可。其二是采陽消陰法：方法是背部對者著太陽，意念太陽的光、能、熱，源源不斷地進入命門穴，心意必須內注命門，時間約15分鍾。

勇泉穴：

是人體少陰腎經上的要穴。它位于足底中線前、中三分之壹交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。

勇泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。

勇泉穴與人體生命息息相關。勇泉，顧名思義就是水如泉勇。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋閏之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分布結構獨特，功用玄妙。人體肩上有壹“肩井”穴，與足底勇泉穴形成了壹條直線，二穴是“井”有“水”上下呼應，從“井”上可腑視到“泉水”。有水則能生氣，勇泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了壹個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。

勇泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托來回搓摩勇泉及足底部108次，要滿面搓，以感覺發燙發熱爲度，搓畢，再用大拇指指肚點按勇泉49下，以感覺酸痛爲度，兩腳互換。末了，再用手指點按“肩井”穴左右各49次即可。

足三裏：

是人體足陽明胃經上的要穴。它位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前緣外側壹橫指處。

足三裏是個保健穴，經常用不同的方法刺激它，可健脾壯胃，擴張血管，降低血液凝聚，促進飲食的盡快消化吸收，扶正祛邪，提高人體的免疫力，消除疲勞，恢複體力。

此穴主治：胃病、腰痛、腹瀉、痢疾、便秘、頭痛眩暈，下肢癱瘓，半身不遂，膝胫酸痛，消化系統疾病。

常用保健手法是穴位點按、艾灸。點穴法：可用雙手大拇指指肚點按足三裏，每次108下，以感覺酸痛爲度。艾灸法：取中草藥“艾”爲燃料，將艾絨點燃，直接或間接溫熱感穿透肌膚入穴。此法有時出現燙傷甚至化膿不幹，難以結痂。

中醫講：“要想身體安，三裏常不幹”即指此而言。此法屬“自討苦吃”類，但效果優于點穴法和針灸。懷念是個無法超越的殤 一場風花雪月的事 關於愛情的隨想 好一朵豔葩 四月，殘碎的記憶 我爱这里 歲月靜默如詩 新感覚ごま団子販売開始！ 與父對弈 走過的日子

平常我們應如何降糖

中醫治療糖尿病，包括“降糖，調節血脂、減輕體重和解除症狀”等內容。糖尿病中醫稱為消渴病，臨床上分為三個期：早期稱為“脾癉(讀音:dān)”（糖尿病前期）；中期稱為“消渴”（糖尿病發病期）；後期稱為“消癉”（糖尿病並發症期）。這樣認識糖尿病，條理清，層次明。糖尿病治療的目標是力爭健康長壽。基本措施包括合理飲食，適當運動，心態平和，戒掉菸酒等，在此基礎上根據各自不同的病情再選用口服或註射中藥西藥、針灸、按摩等治療。在此，僅就我40年臨床經驗，對常用的幾種中成藥，做簡要介紹，供糖尿病患者參考Geen titel go home。

玉泉丸(九芝堂)

【成分】葛根、天花粉、地黃、五味子、麥冬、生甘草。

【功能主治】養陰生津，止渴除煩，益氣和中。

【用法用量】每次5克，每日4次。

據我的臨床實踐發現，本藥用於消渴病的脾癉和消渴期，有利症狀改善，有助於降低血糖、調節血脂。臨床表現為口乾多飲，多食易飢，心煩失眠，汗多乏力，舌紅，脈細者適用此藥。但是必須知道，只靠此丸治療力度不夠，達不到治療目的。病情已到消癉期者慎用。

消渴丸

【成分】葛根、天花粉、黃芪、生地、玉米須、南五味子、山藥、格列本脲（優降糖）。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津，降糖。用於消渴病的脾癉期和消渴期，血糖高者。臨床表現為口渴喜飲，尿多，食多易飢，消瘦，疲乏無力等氣陰兩虛證者適用此藥。

【用法用量】每日服1～3次，每次服2～10粒，飯前用溫開水送服。

【規格】每10粒中含優降糖2.5毫克。

【禁忌】消渴期到消癉期，肝腎功能不好，對優降糖過敏者禁用。

【注意事項】本藥降糖作用強，使用方便。起始用量宜小，特別是老年人，慎防低血糖出現。

渴樂寧膠囊

【成分】黃芪、黃精、生地、太子參、天花粉。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津。用於消渴病的脾癉、消渴期。臨床表現為疲乏無力，心悸氣短，口渴汗多，多食易飢，血糖偏高者適用此藥。

【用法用量】每日3次，每次4粒，3個月為一個療程。

【注意事項】新近研究認為，天花粉對腎臟有損害，長期服用宜定期檢查尿和腎功能，病到消癉期者禁用。

金芪降糖片

【成分】黃芪、金銀花。

【功能主治】益氣清熱，有較小的降糖作用。用於消渴病，氣虛有熱，臨床表現為口渴多飲，多食易飢，氣短乏力的糖尿病患者，用此藥可起輔助治療作用。

【用法用量】每次飯前服7～10粒，2個月為一個療程。

仙靈骨葆

【成分】主要由淫羊藿、續斷、丹參、知母組成。

【功能主治】滋補肝腎，活血通絡，強筋壯骨，用於肝腎不足，血淤阻絡所致的骨質疏鬆症。我常用本藥治療老年糖尿病患者因骨質疏鬆引起的腰腿酸痛，取得良好效果。

【用法用量】口服，預防量：每日2次，每次1～2??粒。治療量：每日2次，每次3粒，4～6週為一個療程。

用心去聽聲音

斑駁的銅鐘，一片片的銅綠繡跡，伸出右手撫摸著上面剝落過的痕跡，那一層層的跌宕，一層層的起伏，仿似經過了千年的穿越，送到了我的面前，閉上眼睛，用心聆聽，聽著手掌敲擊，那悅耳的鐘聲，腦海剎那閃現出當時鐘聲響起，離人愁眠，那一組組的畫面好似就在眼前不曾揮去。

剝離的牆壁，一片片的狼籍，那風霜刻化過的痕跡，像一雙老人的枯手，有點褶皺，有點滄桑，閉上眼睛，用心聆聽，那一寸寸的痕跡，好似千年前的戰火，那時的硝煙又起，帶著有一點點的哀傷，永遠的被留在了上面。

殘陽如血，照射在那一片片的殘垣斷壁，映射著那一段段蜿蜒起伏的斷牆，映化出夕陽之後的美麗，閉上眼睛，用心聆聽，那一絲絲的殘陽，映入自己的心臟，把自己的心臟照的紅彤彤的，心臟隨著一起跳動，那鮮活的血液，好似那奔流不息的江河，不斷的衝進自己的腦海，提醒著自己，生命的美好卻又那麼的短暫。

狂嘯的海浪，一層層的波動，一浪高過一浪，拼命的拍打著海上的舟船，拍打著岸邊的沙灘，閉上眼睛，用心聆聽，那海浪拍打的聲音，好似情人的低訴，戀人的哀怨，愛人的等待，那拍打的聲音，好像不停的在敲擊著自己的心臟，時刻不停的提醒著自己，這是她們的哭訴，用心聆聽，觸摸著那一抹的悲傷。

月明星稀，月光的光輝倒映在海面之上，海面的月光隨著海浪不停的波動，就像是戀人的模樣，時而清晰，時而模糊，閉上眼睛，用心聆聽，慢慢的伸出自己的右手，去撫摸著那海面之上的月光，去撫摸那心中戀人的模樣，聽著她那低低的哀怨，然後伸手撈起，卻只剩虛無。

窗前透過一絲光曉，清晨的日光灑下一片溫暖，帶著一點點的清新，日光灑在小河旁邊的石橋，雲兒也在兀自飄搖，閉上眼睛，用心聆聽，拿起紙筆，慢慢的勾勒出你的模樣，畫出那時在陽光下跳舞的你，那是我年少時最美的詩，耳邊又傳來你呵呵的笑聲，那是我年少時最美的歌劇。

心中閃過一絲徬徨，那低低的訴怨不停的在耳邊縈繞，像一曲悲傷的琴曲，又像一首動人的歌曲，更像戀人之間的話語，帶著那麼一點的悲傷，卻又透著那麼一點的甜蜜。

想起當年被微風吹起的裙擺，想起當年你傻笑的模樣，看著雨兒打濕面前的屋簷，渾然不覺，淚已成行。閉上眼睛，用心聆聽。
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造一個心中自己的小房子

現在地價都很貴。所以，藉著聖誕節的東風，我們自己造個房子。想怎麼建就怎麼建哈。特別是用來送人，太有心意拉。我今天做的這個，比較適合我。簡單普通。但不缺少心意。等我以後有了錢，咱也狠狠心造個大房子。別墅！

薑餅屋原料：

低筋麵粉300克、白糖80克、蜂蜜50克、融化的黃油60克、水50克、肉桂粉2克、薑黃粉6克、雞蛋35克、蛋白糖霜。

原料：

蛋白22克、糖霜127克、醋三滴、各種顏色色素少許、裝飾糖少許。

份量：

薑餅屋一個。兩個屋頂搭板前後兩塊長12厘米，寬8厘米兩塊。前後門長11厘米，寬6厘米兩塊。其中一塊有個拱門。需要事先挖出來。屋體長10.5厘米，寬6厘米，另加高5厘米尖頂為連體。共兩塊。煙囪長3.7厘米寬3厘米。兩塊。另中間有尖頭。各兩塊。總共是四塊。 （後來這部分我沒用）底盤直徑大於20厘米造一個。

做法：

1、薑餅原料中的水，蜂蜜和白糖先放在容器裡融化；

2、薑黃粉，肉桂粉，加麵粉混合均勻過篩；

3、圖1中加入過篩後的粉類，以及薑餅屋原料中的其他材料；

4、揉成團，蓋蓋，醒30分鐘；

5、下面開始畫圖紙。我用的是去年巧克力模具上的圖紙。照著畫的。尺寸別弄錯就行了；

6、然後將紙片剪下來放一旁備用；

7、將醒好的麵團，上面放上保鮮膜擀成0.4厘米的長片；

8、擀好後，將保鮮膜去掉；

9、然後將圖紙放在上面。開始用刮板壓出形狀；

10、做好的形狀放在烤盤上。圖中少一個極小的長方形面片。所以屋頂我就沒有裝了；

11、然後用小叉子叉上小眼，這樣可以防止面片在烤的過程中膨脹鼓起。烤箱175度預熱，中層，烤20分鐘左右；

12、烤好後，取出放涼；

13、剩下的麵團先壓幾個小餅乾，比如聖誕樹。小雪人。然後其餘的全部放在一起；

14、同樣用保鮮膜壓出形狀。擀平。保證直徑大約是20厘米即可；

15、順便也壓了幾個聖誕樹。和擀好的餅乾模一起烤。同樣是175度預熱，中層20分鐘左右；

16、烤好後，也放涼；

17、蛋白糖霜用電動打蛋器打好。呈要滴不滴狀態。如圖；

18、然後開始裝屋子。屋子的四邊要先粘好。一定得等糖霜凝固了再裝屋頂。不然屋子容易倒。糖霜可以稍厚些容易粘，如果糖霜太稀就不容易粘會倒。如圖17即可；

19、然後再裝屋頂。塗上蛋白糖霜裝飾。聖誕樹用蛋白糖霜加幾滴色素，裝入裱花袋中。比圖17要稀些。所以粘屋頂的蛋白糖霜，和裝飾餅乾表面的糖霜不是一種厚度的蛋白糖霜。餅乾表面的蛋白糖霜要稀一點。這樣表面才光滑。而粘屋子的糖霜要稠一點，屋子才容易粘得住。裱花袋擠一個小洞。洞眼極小。塗在聖誕樹上。再裝飾卡通糖房子。

飛雪有話說

1、薑餅屋的麵團稍醒一會兒，擀得時候才容易擀開。如果發現不好擀，可以鬆馳一會兒。

2、擀的面片0.4厘米。不要再厚。如果厚了下面屋子害怕你的地就不夠用了。而且搭的時候也不好看。

3、為了建造喜慶氣氛，可以多灑些卡通糖裝飾。顯得熱鬧。