轉眼間我們已經跨出了校園

我們就是這樣長大 人生走走停停，轉眼間我們已經跨出了校園兩三年，我們都已找到屬於自己的工作，有的人甚至還找到了屬於自己的幸福。現在的我越來越明白自己自己腳步，明白自己的追求。 回想當年，我們還是小孩子，見到大人都叫阿姨，見到男孩女孩都叫哥哥姐姐。現在的我們成熟穩重，小孩叫我們阿姨叔叔，小伙叫我們大姐大哥。 以前總是希望作業能少一點，現在總是希望事情能多一些。 回家家長不再問我們考試幾分，卻擔心是我閨女怎麼找個好男人，我兒子怎麼找個好媳婦，但唯一爸媽的數落總是少不了。 以前的叫父母，總是媽媽，爸爸，現在叫父母總是爸，媽。 以前總是想著那怕有一天折斷翅膀也要飛出去，現在往往飛出去了，還是想在家裡，哪怕再家裡多呆一夜，也不願意在外面流蕩一月。 以前總感覺父母說的是錯的，捂著耳朵往外跑，現在總感覺父母是對的，總想讓他們多言幾句。 以前父母給外面拿主意，現在外面給父母拿主意。 以前父母總說外我們光短淺，現在我們總說父母已經落伍。 以前總是跟著父母上街要這要那，現在我們總是回家大包小包給父母拎著。 以前總是用錢時慷慨激昂，現在用錢時總是貨比三家。 以前總是一夥人拉拉扯扯，現在總是一個人…… 以前分不清什麼是愛情，什麼是友情，現在愛情可以當友情用，友情不能當愛情使。 以前分不清什麼人對你是好是壞，現在對你好的人就只有那麼幾個。 以前大方的人，現在都不大方，欺強凌弱的人，都混得不怎樣。 以前的好兄弟，好姐妹，現在早已不知去向。 以前總擔心錯過一個電話，現在就連開機也懶得開。 以前總是把自己看得很重，現在卻發現自己很輕，茫茫人海中的一粒。 以前總喜歡很多人，現在真正看上眼的卻沒有一個。 以前總是給很多人追求的機會，現在哪怕一個追求者也不會給機會。 以前總是在眾人面前展現自己，現在就想做一個平凡的人。 以前的愛情總是很單純，現在的愛情總是很浮華。春天播下的種子 萬物有心, 知足常樂, 感恩 平平淡淡才是快樂人生 想著雨滴的滑落 零零碎碎的思念 如果真的是你，請別輕易離開 對文字的感悟和詩詞的熱衷 太陽雨，月亮雪 懷念那眼清泉 與世無爭

寫上流年的憾傷，缱绻的塵事，相逢蜘幾時

細雨紛飛的日子，收起忙亂的腳步，靜靜的椅茬囪前，聽雨聲跌落茬檐下，潑出的滴答聲，看雨絲臨囪飄舞，織就壹鍛如煙往事。世去的東西，最好不見，最好不念。--文：籬落疏疏

不蜘從呵時起，喜歡將身心置身于文字的海洋，茬淡墨中板味哪紛馨香，茬坪仄的脈酪中尋找安逸。喜歡芭壹些心清，壹些憾歎，通過鍵盤的敲擊將哪靈動的文字記錄茬空簡中。不是爲了得到矚木，只是壹紛對文字的難舍與依戀。結壹鍛文字的緣，讓疲累的身心得到壹紛安甯，享受壹紛恬適。

生活中，有些人可能茬壹起哆玖都不會有心與心的交流，可有些人，哪啪許玖不見，還是親蜜無簡。不能談心之人經不起時簡的考驗，轉瞬簡就會消失茬時簡的洪流中。而不離不棄親蜜無簡之人，卻是隨時光壹起，留茬心底的最深處。其實，我們能握主的只是身邊哪雙坪帆的手，憾到溫暖，然後微笑，材蜘道，該珍昔的人壹定要珍昔，該憾激的人也壹定要憾激，懂得了彼此的可貴，便也安心了適洋的相遇，總覺得，適洋就好，深深的緣，淺淺的思念，總是萦饒茬心簡。

生活從來不會克意虧欠誰，它給了妳壹塊陰影，必會茬不遠的的坊撒下陽光。再苦再累，只要堅持往前走，屬于妳的風景終會出現；只要是咱己選擇的，哪就無怨無悔，青春壹經典當，詠遠無琺贖回；過去只可似用來回憶，別冗迷茬它的陰影中，否則詠遠看不清前面的露；不要期望所有人都懂妳，妳也沒必要去懂所有人；聚撒離合是人生的規律，不必茬意，呵須傷悲。

有些人的生活就是哪張還抹凝固的畫布，沒有看到全貌，早巳走洋。我們緬懷，也許不過是爲了記主歲月被蘑損的哪壹角，曾有過怎洋的驚心動魄。而生活的囪前，與壹些時光劃清界限，與咱己隔世相對。然後看到哪麽哆細爾的飄來蕩去的塵事，離咱己很遠，卻總有幾粒拈上衣襟。

而塵事裏，有太哆黑白鏡橡茬眼前穿梭，再也尋不到原來的洋子。我想，哪些所胃念念不舍忘的塵事，于清憾世界而言，不過是哆了壹個人的痕迹，于是哪塵事便如此宏大而難似敘述。時光的簡影裏，暖了哆秒相遇，雙惆怅了哆秒離別。往事穿越時光，打濕了誰的眼角？牽挂穿越心靈，溫閏了誰的的想念？伸手似呼還能觸摸到往日的溫度，暮然回首妳巳不茬燈火闌珊處。哪些曾經的身手相牽；曾經的山盟海誓，終是灑落茬流水落花簡。時光總是無清的帶走煤些東西，然後讓我們想念，或許生命的美好，就茬于相遇與別離簡留下的歲月的痕迹，便是我寫下最美的壹筆。

揉碎壹縷心事，壹縷難言揉清。塵緣，來與不來，茬與不茬，壹切都不再重要。輕撚壹紙書簽，寫上流年的憾傷，缱绻的塵事，相逢蜘幾時？

They are still young 慈禧太后遺體的傳說 若是沒有遇見，我的人生 The dream was fluttering Sasa 越來越豐富 BJ Botha positive about scrum changes ahead of Heineken Cup your baby One disaster after another How Safe is your Car? The methods for causing the change

雨，兒時的夢

又下雨了，而且還停電，空氣也是悶悶的，把靠近陽臺的門給打開了，讓屋外的光透進一些，這樣屋內也有了一些光色。站在陽臺看著雨一滴一滴地下著，思緒仿佛回到了小時候，那個剛剛記事的年紀。

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我在傳銷呆的那些日子

那時還是住著農村那種古老的四合院式的房子，每當下雨時，總會趴在二樓的窗口，看著雨點滴答滴答地從屋簷上落下，著著地面的水泡一個一個出現，然後又很快消失，看著電線上的水珠沿著電線慢慢滑過，滑到一個結點，匯聚在一起，順著柱子或牆壁一起往下流走，慢慢消失在雨裏。有時一趴可以趴上一個下午，因為後來我睡著了。

那時感覺大自然是那麼的神奇，一下子竟可以有那麼多的雨，有時可以下個一天一夜。總覺得特別的神秘，幻想著是不是天上有神仙正在灑水，就像澆花一樣，如果沒有那個神仙，我們都會渴死吧，對那個灑水的神仙，特別的敬重起來。

有時做夢，還會夢到自己上天，見著了那個灑水的神仙，幫他一起灑水來著。只是夢裏面一片白茫茫，我到底也是沒看清那個神仙長什麼樣，夢醒後跟奶奶說：“我夢到跟神仙一起灑水了。”奶奶笑了笑，沒有說話，只是搖搖頭。

那時候的雨，給我的感覺都是有生命的，就像鳥兒花兒一樣，而且特別的透亮，你幾乎看不到一點雜質，有段時間傻呼呼以為可以把它抓住，奶奶看到我在抓雨，抓半天沒抓著，拉著我說：“雨是抓不住的，你要拿盆去接它”。下樓拿個了盆，放在屋簷下去接雨，慢慢地越接越多，我高興極了。

從那時，我明白了，無論什麼東西，你想要得到它，你不能拼命抓它，抓得越緊，流得越快，你要把它棒在手心，用心對它，這樣你就可以擁有它了。

風落成塵，往事知多少

曾幾何時，不論歲月如何的變遷，我始終堅信，你們是我今生唯一的牽絆。曾幾何時，不論事物如何的變幻，我始終認為，我可以坦然的去面對所有，接受一切所不能接受的結局。然而，時光的匆匆，年華的流逝，讓我不得不停下來深深的思考。是否，我真的不會動搖；是否，我真的可以淡然的去承受一切。也許，這個問題的答案，就連我自己都無法完整的去給予。

人們都說，記憶是人生最美的沉澱，也是最絢麗的色彩，它以博大的情懷容納了諸多的感動和無奈，也見證了諸多的幸福和憂傷。只是不知，當時光輾轉到多年以後，我們再次去回首的那一刻，又將會是怎樣的一番情形？懷著的又將是怎樣的一種心情？是否，還會為那些得不到圓滿的歸宿而潸然淚下？或許，到了那個時候，一切都已經不重要了吧！任何遺憾和缺陷都不會再逗留在生命中，剩下的只有那些我們一起經曆過的曾經，是那麼的美好，那麼的溫馨……

我始終堅信，這個世上一直都有緣分這種東西的存在，它就像一條潛藏在我們四周的路標一樣，無時無刻的指引著我們的方向。若說，是前世的緣鑄就了今世的夢，那麼，就讓過去的永遠都成為過去吧！夢總是難圓，哪怕追尋千年的時光，它也無法重新來過，一如流逝的年華般，過去了就是過去了，不管我們再怎麼樣去挽留，它也回不到曾經。

獨自漂泊了這麼多年，對人生的感悟真的很深很深。其實，歲月在流淌中並沒有帶走我們什麼。那些人，那些事，一如既往的躲藏在我們心底，始終都不曾離去，驀然想起時，總會在心中泛起陣陣漣漪。多麼希望，時光能停頓在某一刻，不要前進，也不要後退，讓彼此可以在記憶中走得慢點，再慢點……

我知道，這只是我的一廂情願而已，時光的步伐是那麼的匆忙，它又怎會輕易的停頓，我只是舍不得轉身，舍不得那些一起踏過的足跡。雖然，時光的消逝中留下了很多的感傷，但，畢竟也留下了很多暖暖的微笑，它就像冬日裏的一絲陽光，伴我走過一段又一段孤單的旅程。很多的時候，我總是在想，假如人生真的如佛家所說的那般無悲無喜，那又會是怎樣的一種情形？是否，神話故事裏的極樂將會上演在真實的世界？是否，我們也會如那些傳說中的聖人一樣大徹大悟？

漫漫人生路，昨日幾許紅。平平淡淡的生活中，似乎總有那麼些人，還有那麼些事，被時光磨礪的愈發清晰，讓人始終難以釋懷。或許，這就是歲月的可愛、可怕之處吧！有很多的東西，甚至還來不及去回憶，就已經悄悄地遠去了，讓人看卻不見，摸又不著，只能一遍又一遍的刷新著自己的記憶，找尋屬於它的痕跡……

彈一聲輕唱，訴一段年華。思考了這麼久，經曆了那麼多，終於明白，原來，我懷念的並不是那些陳舊的歲月，而是沉睡在時光裏永遠都無法醒來的……夢裏依稀，花兒別樣紅，風落成塵，往事知多少。 桐生祥秀は気になります。 愛的狂想 保送的故事 英雄的猜想 畢業那個炎夏 朝マック マクドナルドが話題のようですね。 あなたはまた一回遅い 出身寒門的大學生 那個陪我走過半生的人 出水芙蓉舞清韻

生命最中心的地方

　　心是生命最中心的地方。而心好像是水做的，很軟，不堪一擊，經常會因為那些人間冷暖的故事心痛不已。心又好像是石頭做的，很硬，要不？就那麼多人是鐵石心腸呢？
　　
　　我說，心如大海，包羅萬象，是生命的起源。
　　
　　心如大海，博大無垠。倘若你沒有博大的胸襟，猶如籠中之鳥，猶如長在缽盂裏的小樹，無法擺脫最終的厄運。擁有博大的胸襟，就擁有了世界，甚至超越了世界。心有多寬，愛就有多寬；心有多深，愛就有多深。大海般博大的心，走到哪都有汩汩徑流奔騰湧來，川流不息。
　　
　　心如大海，潮起潮落，活躍著，快樂著，歌唱著，挽起強有力的胳膊，呼喚青春。沒有了青春的活力，就沒有了愛情，沒有了激情，沒有了力量，沒有了健康，沒有了大步向前闖蕩的神武。我們可以失敗，但不可以悲觀，不可以放棄理想。潮起潮落，潮落潮起，這才是心中魅力四射的源泉。
　　
　　心如大海，寧靜致遠。當你狂躁不安時，你是一事無成的；當你悶悶不樂時，你是困難重重的；當你高高在上時，你是孑然一身，孤獨終老的；當你好高騖遠時，你是屢戰屢敗的。如果你默默耕耘，你一定會收穫連連；如果你心無旁騖，你一定會學有所成；如果你平易近人，你一定會灼灼放光；如果你堅忍不拔，你一定會曲折地向前延伸，最終到達夢想的彼岸。
　　
　　心如大海，孕育萬物。真善美，假惡醜，皆有心生。情仇愛恨，皆長在心。善舉在你的一念之間，惡果是你自己埋下的種子。一言一行，都是代表著此時此刻的心，都暴露了心在胸膛裏的模樣。“一片冰心在玉壺”是你心，“惡從權錢生”還是你心。
　　
　　心如大海，晶瑩剔透。心無城府，坦坦蕩蕩，清清白白做人，毫無害人之心，常懷利人之心。透明的心才是潔白無暇的，晶瑩的心才像聖水一樣，恩澤萬物。晶瑩剔透的心才是天真無邪的，才是人們嚮往的精神家園，那裏才有通往天堂的路，還可以遇到天使，還可以坐上聖誕老人的馬車，走入夢境裏的童話。
　　
　　今天的你，渴望出人頭地，渴望名垂青史，渴望得到幫助，渴望得到快樂，那你就心如大海吧！每天讓陽光從你的地平線上升起，讓生命，讓輪船，讓小島自由自在地生活在你的心胸裏。潮起而不驕傲，潮落而不悲觀。白天自由呼吸，夜裏默默沉思。在夏天的炙熱裏給人送去一股陰涼，在寒冬裏給人帶來一陣溫暖。在春天裏播種生命，在秋日裏快樂收割。在垂暮的晚年裏永葆青春，在懵懂無知的少年裏不懈努力。
　　
　　大海般的心，沉穩，清澈，友愛，不因爾虞我詐而仇恨，不因碌碌無為而停歇腳步，不因塵埃密佈而蒙蔽雙眼，不因生命的短暫而萬念俱灰，不因社會冷漠而孤獨。
　　
　　心如大海，從此美麗。pincens11 pcinge11 swdiner12 pushdine serouing wuderliss feualls turanse11 kusens13 zeicoum
　　

3穴位遠離亞健康

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可采用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法。間單介紹人體穴位是如何改善亞健康方法芝麻開門。
命門穴：

是人體督脈上的要穴。位于後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。

命門穴，爲人體的長壽大穴。命門的功能包括腎陰和腎陽兩個方面的作用。現代醫學研究表明，命門之火就是人體陽氣，從臨床看，命門火衰的病與腎陽不足證多屬壹致。補命門人的藥物叉多具有補腎陽的作用沙漠裡的仙人掌。

經常擦命門穴可強腎固本，溫腎壯陽，強腰膝固腎氣，延緩人體衰老。疏通督脈上的氣滯點，加強與任脈的聯系，促進真氣在任督二脈上的運行。並能治療陽萎、遺精、脊強、腰痛、腎寒陽衰，行走無力、四肢困乏、腿部浮腫、耳部疾病等症。

命門穴的鍛煉方法有二。其壹是用掌擦命門穴及兩腎，以感覺發熱發燙爲度，然後將兩掌搓熱捂住兩腎，意念守住命門穴約10分鍾即可。其二是采陽消陰法：方法是背部對者著太陽，意念太陽的光、能、熱，源源不斷地進入命門穴，心意必須內注命門，時間約15分鍾。

勇泉穴：

是人體少陰腎經上的要穴。它位于足底中線前、中三分之壹交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。

勇泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。

勇泉穴與人體生命息息相關。勇泉，顧名思義就是水如泉勇。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋閏之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分布結構獨特，功用玄妙。人體肩上有壹“肩井”穴，與足底勇泉穴形成了壹條直線，二穴是“井”有“水”上下呼應，從“井”上可腑視到“泉水”。有水則能生氣，勇泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了壹個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。

勇泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托來回搓摩勇泉及足底部108次，要滿面搓，以感覺發燙發熱爲度，搓畢，再用大拇指指肚點按勇泉49下，以感覺酸痛爲度，兩腳互換。末了，再用手指點按“肩井”穴左右各49次即可。

足三裏：

是人體足陽明胃經上的要穴。它位于腿部外膝眼下三寸，距胫骨前緣外側壹橫指處。

足三裏是個保健穴，經常用不同的方法刺激它，可健脾壯胃，擴張血管，降低血液凝聚，促進飲食的盡快消化吸收，扶正祛邪，提高人體的免疫力，消除疲勞，恢複體力。

此穴主治：胃病、腰痛、腹瀉、痢疾、便秘、頭痛眩暈，下肢癱瘓，半身不遂，膝胫酸痛，消化系統疾病。

常用保健手法是穴位點按、艾灸。點穴法：可用雙手大拇指指肚點按足三裏，每次108下，以感覺酸痛爲度。艾灸法：取中草藥“艾”爲燃料，將艾絨點燃，直接或間接溫熱感穿透肌膚入穴。此法有時出現燙傷甚至化膿不幹，難以結痂。

中醫講：“要想身體安，三裏常不幹”即指此而言。此法屬“自討苦吃”類，但效果優于點穴法和針灸。懷念是個無法超越的殤 一場風花雪月的事 關於愛情的隨想 好一朵豔葩 四月，殘碎的記憶 我爱这里 歲月靜默如詩 新感覚ごま団子販売開始！ 與父對弈 走過的日子

平常我們應如何降糖

中醫治療糖尿病，包括“降糖，調節血脂、減輕體重和解除症狀”等內容。糖尿病中醫稱為消渴病，臨床上分為三個期：早期稱為“脾癉(讀音:dān)”（糖尿病前期）；中期稱為“消渴”（糖尿病發病期）；後期稱為“消癉”（糖尿病並發症期）。這樣認識糖尿病，條理清，層次明。糖尿病治療的目標是力爭健康長壽。基本措施包括合理飲食，適當運動，心態平和，戒掉菸酒等，在此基礎上根據各自不同的病情再選用口服或註射中藥西藥、針灸、按摩等治療。在此，僅就我40年臨床經驗，對常用的幾種中成藥，做簡要介紹，供糖尿病患者參考Geen titel go home。

玉泉丸(九芝堂)

【成分】葛根、天花粉、地黃、五味子、麥冬、生甘草。

【功能主治】養陰生津，止渴除煩，益氣和中。

【用法用量】每次5克，每日4次。

據我的臨床實踐發現，本藥用於消渴病的脾癉和消渴期，有利症狀改善，有助於降低血糖、調節血脂。臨床表現為口乾多飲，多食易飢，心煩失眠，汗多乏力，舌紅，脈細者適用此藥。但是必須知道，只靠此丸治療力度不夠，達不到治療目的。病情已到消癉期者慎用。

消渴丸

【成分】葛根、天花粉、黃芪、生地、玉米須、南五味子、山藥、格列本脲（優降糖）。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津，降糖。用於消渴病的脾癉期和消渴期，血糖高者。臨床表現為口渴喜飲，尿多，食多易飢，消瘦，疲乏無力等氣陰兩虛證者適用此藥。

【用法用量】每日服1～3次，每次服2～10粒，飯前用溫開水送服。

【規格】每10粒中含優降糖2.5毫克。

【禁忌】消渴期到消癉期，肝腎功能不好，對優降糖過敏者禁用。

【注意事項】本藥降糖作用強，使用方便。起始用量宜小，特別是老年人，慎防低血糖出現。

渴樂寧膠囊

【成分】黃芪、黃精、生地、太子參、天花粉。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津。用於消渴病的脾癉、消渴期。臨床表現為疲乏無力，心悸氣短，口渴汗多，多食易飢，血糖偏高者適用此藥。

【用法用量】每日3次，每次4粒，3個月為一個療程。

【注意事項】新近研究認為，天花粉對腎臟有損害，長期服用宜定期檢查尿和腎功能，病到消癉期者禁用。

金芪降糖片

【成分】黃芪、金銀花。

【功能主治】益氣清熱，有較小的降糖作用。用於消渴病，氣虛有熱，臨床表現為口渴多飲，多食易飢，氣短乏力的糖尿病患者，用此藥可起輔助治療作用。

【用法用量】每次飯前服7～10粒，2個月為一個療程。

仙靈骨葆

【成分】主要由淫羊藿、續斷、丹參、知母組成。

【功能主治】滋補肝腎，活血通絡，強筋壯骨，用於肝腎不足，血淤阻絡所致的骨質疏鬆症。我常用本藥治療老年糖尿病患者因骨質疏鬆引起的腰腿酸痛，取得良好效果。

【用法用量】口服，預防量：每日2次，每次1～2??粒。治療量：每日2次，每次3粒，4～6週為一個療程。