平常我們應如何降糖

中醫治療糖尿病，包括“降糖，調節血脂、減輕體重和解除症狀”等內容。糖尿病中醫稱為消渴病，臨床上分為三個期：早期稱為“脾癉(讀音:dān)”（糖尿病前期）；中期稱為“消渴”（糖尿病發病期）；後期稱為“消癉”（糖尿病並發症期）。這樣認識糖尿病，條理清，層次明。糖尿病治療的目標是力爭健康長壽。基本措施包括合理飲食，適當運動，心態平和，戒掉菸酒等，在此基礎上根據各自不同的病情再選用口服或註射中藥西藥、針灸、按摩等治療。在此，僅就我40年臨床經驗，對常用的幾種中成藥，做簡要介紹，供糖尿病患者參考Geen titel go home。

玉泉丸(九芝堂)

【成分】葛根、天花粉、地黃、五味子、麥冬、生甘草。

【功能主治】養陰生津，止渴除煩，益氣和中。

【用法用量】每次5克，每日4次。

據我的臨床實踐發現，本藥用於消渴病的脾癉和消渴期，有利症狀改善，有助於降低血糖、調節血脂。臨床表現為口乾多飲，多食易飢，心煩失眠，汗多乏力，舌紅，脈細者適用此藥。但是必須知道，只靠此丸治療力度不夠，達不到治療目的。病情已到消癉期者慎用。

消渴丸

【成分】葛根、天花粉、黃芪、生地、玉米須、南五味子、山藥、格列本脲（優降糖）。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津，降糖。用於消渴病的脾癉期和消渴期，血糖高者。臨床表現為口渴喜飲，尿多，食多易飢，消瘦，疲乏無力等氣陰兩虛證者適用此藥。

【用法用量】每日服1～3次，每次服2～10粒，飯前用溫開水送服。

【規格】每10粒中含優降糖2.5毫克。

【禁忌】消渴期到消癉期，肝腎功能不好，對優降糖過敏者禁用。

【注意事項】本藥降糖作用強，使用方便。起始用量宜小，特別是老年人，慎防低血糖出現。

渴樂寧膠囊

【成分】黃芪、黃精、生地、太子參、天花粉。

【功能主治】益氣養陰，滋腎生津。用於消渴病的脾癉、消渴期。臨床表現為疲乏無力，心悸氣短，口渴汗多，多食易飢，血糖偏高者適用此藥。

【用法用量】每日3次，每次4粒，3個月為一個療程。

【注意事項】新近研究認為，天花粉對腎臟有損害，長期服用宜定期檢查尿和腎功能，病到消癉期者禁用。

金芪降糖片

【成分】黃芪、金銀花。

【功能主治】益氣清熱，有較小的降糖作用。用於消渴病，氣虛有熱，臨床表現為口渴多飲，多食易飢，氣短乏力的糖尿病患者，用此藥可起輔助治療作用。

【用法用量】每次飯前服7～10粒，2個月為一個療程。

仙靈骨葆

【成分】主要由淫羊藿、續斷、丹參、知母組成。

【功能主治】滋補肝腎，活血通絡，強筋壯骨，用於肝腎不足，血淤阻絡所致的骨質疏鬆症。我常用本藥治療老年糖尿病患者因骨質疏鬆引起的腰腿酸痛，取得良好效果。

【用法用量】口服，預防量：每日2次，每次1～2??粒。治療量：每日2次，每次3粒，4～6週為一個療程。

用心去聽聲音

斑駁的銅鐘，一片片的銅綠繡跡，伸出右手撫摸著上面剝落過的痕跡，那一層層的跌宕，一層層的起伏，仿似經過了千年的穿越，送到了我的面前，閉上眼睛，用心聆聽，聽著手掌敲擊，那悅耳的鐘聲，腦海剎那閃現出當時鐘聲響起，離人愁眠，那一組組的畫面好似就在眼前不曾揮去。

剝離的牆壁，一片片的狼籍，那風霜刻化過的痕跡，像一雙老人的枯手，有點褶皺，有點滄桑，閉上眼睛，用心聆聽，那一寸寸的痕跡，好似千年前的戰火，那時的硝煙又起，帶著有一點點的哀傷，永遠的被留在了上面。

殘陽如血，照射在那一片片的殘垣斷壁，映射著那一段段蜿蜒起伏的斷牆，映化出夕陽之後的美麗，閉上眼睛，用心聆聽，那一絲絲的殘陽，映入自己的心臟，把自己的心臟照的紅彤彤的，心臟隨著一起跳動，那鮮活的血液，好似那奔流不息的江河，不斷的衝進自己的腦海，提醒著自己，生命的美好卻又那麼的短暫。

狂嘯的海浪，一層層的波動，一浪高過一浪，拼命的拍打著海上的舟船，拍打著岸邊的沙灘，閉上眼睛，用心聆聽，那海浪拍打的聲音，好似情人的低訴，戀人的哀怨，愛人的等待，那拍打的聲音，好像不停的在敲擊著自己的心臟，時刻不停的提醒著自己，這是她們的哭訴，用心聆聽，觸摸著那一抹的悲傷。

月明星稀，月光的光輝倒映在海面之上，海面的月光隨著海浪不停的波動，就像是戀人的模樣，時而清晰，時而模糊，閉上眼睛，用心聆聽，慢慢的伸出自己的右手，去撫摸著那海面之上的月光，去撫摸那心中戀人的模樣，聽著她那低低的哀怨，然後伸手撈起，卻只剩虛無。

窗前透過一絲光曉，清晨的日光灑下一片溫暖，帶著一點點的清新，日光灑在小河旁邊的石橋，雲兒也在兀自飄搖，閉上眼睛，用心聆聽，拿起紙筆，慢慢的勾勒出你的模樣，畫出那時在陽光下跳舞的你，那是我年少時最美的詩，耳邊又傳來你呵呵的笑聲，那是我年少時最美的歌劇。

心中閃過一絲徬徨，那低低的訴怨不停的在耳邊縈繞，像一曲悲傷的琴曲，又像一首動人的歌曲，更像戀人之間的話語，帶著那麼一點的悲傷，卻又透著那麼一點的甜蜜。

想起當年被微風吹起的裙擺，想起當年你傻笑的模樣，看著雨兒打濕面前的屋簷，渾然不覺，淚已成行。閉上眼睛，用心聆聽。
kkyy020 efddf

造一個心中自己的小房子

現在地價都很貴。所以，藉著聖誕節的東風，我們自己造個房子。想怎麼建就怎麼建哈。特別是用來送人，太有心意拉。我今天做的這個，比較適合我。簡單普通。但不缺少心意。等我以後有了錢，咱也狠狠心造個大房子。別墅！

薑餅屋原料：

低筋麵粉300克、白糖80克、蜂蜜50克、融化的黃油60克、水50克、肉桂粉2克、薑黃粉6克、雞蛋35克、蛋白糖霜。

原料：

蛋白22克、糖霜127克、醋三滴、各種顏色色素少許、裝飾糖少許。

份量：

薑餅屋一個。兩個屋頂搭板前後兩塊長12厘米，寬8厘米兩塊。前後門長11厘米，寬6厘米兩塊。其中一塊有個拱門。需要事先挖出來。屋體長10.5厘米，寬6厘米，另加高5厘米尖頂為連體。共兩塊。煙囪長3.7厘米寬3厘米。兩塊。另中間有尖頭。各兩塊。總共是四塊。 （後來這部分我沒用）底盤直徑大於20厘米造一個。

做法：

1、薑餅原料中的水，蜂蜜和白糖先放在容器裡融化；

2、薑黃粉，肉桂粉，加麵粉混合均勻過篩；

3、圖1中加入過篩後的粉類，以及薑餅屋原料中的其他材料；

4、揉成團，蓋蓋，醒30分鐘；

5、下面開始畫圖紙。我用的是去年巧克力模具上的圖紙。照著畫的。尺寸別弄錯就行了；

6、然後將紙片剪下來放一旁備用；

7、將醒好的麵團，上面放上保鮮膜擀成0.4厘米的長片；

8、擀好後，將保鮮膜去掉；

9、然後將圖紙放在上面。開始用刮板壓出形狀；

10、做好的形狀放在烤盤上。圖中少一個極小的長方形面片。所以屋頂我就沒有裝了；

11、然後用小叉子叉上小眼，這樣可以防止面片在烤的過程中膨脹鼓起。烤箱175度預熱，中層，烤20分鐘左右；

12、烤好後，取出放涼；

13、剩下的麵團先壓幾個小餅乾，比如聖誕樹。小雪人。然後其餘的全部放在一起；

14、同樣用保鮮膜壓出形狀。擀平。保證直徑大約是20厘米即可；

15、順便也壓了幾個聖誕樹。和擀好的餅乾模一起烤。同樣是175度預熱，中層20分鐘左右；

16、烤好後，也放涼；

17、蛋白糖霜用電動打蛋器打好。呈要滴不滴狀態。如圖；

18、然後開始裝屋子。屋子的四邊要先粘好。一定得等糖霜凝固了再裝屋頂。不然屋子容易倒。糖霜可以稍厚些容易粘，如果糖霜太稀就不容易粘會倒。如圖17即可；

19、然後再裝屋頂。塗上蛋白糖霜裝飾。聖誕樹用蛋白糖霜加幾滴色素，裝入裱花袋中。比圖17要稀些。所以粘屋頂的蛋白糖霜，和裝飾餅乾表面的糖霜不是一種厚度的蛋白糖霜。餅乾表面的蛋白糖霜要稀一點。這樣表面才光滑。而粘屋子的糖霜要稠一點，屋子才容易粘得住。裱花袋擠一個小洞。洞眼極小。塗在聖誕樹上。再裝飾卡通糖房子。

飛雪有話說

1、薑餅屋的麵團稍醒一會兒，擀得時候才容易擀開。如果發現不好擀，可以鬆馳一會兒。

2、擀的面片0.4厘米。不要再厚。如果厚了下面屋子害怕你的地就不夠用了。而且搭的時候也不好看。

3、為了建造喜慶氣氛，可以多灑些卡通糖裝飾。顯得熱鬧。